Transforme sua vida com técnicas de respiração e imersão no gelo!
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Participe desta experiência imersiva liderada pelo renomado holandês Tim van der Vliet, especialista em respiração TT e treinamento com gelo. Prepare-se para explorar o poder da respiração e aprender como acessar seu verdadeiro potencial humano.
O que você vai viver:
- Técnicas de Respiração TT-TUMMO (do básico ao avançado)
- Imersão guiada no gelo, um treinamento poderoso para corpo e mente
- Ativação natural de DMT, promovendo estados de consciência elevados
- Exercícios que ajudam a encontrar conforto em situações desafiadoras
Benefícios do treinamento:
- Aumento de energia e clareza mental
- Melhor desempenho físico e recuperação pós-treino
- Fortalecimento da resiliência mental e física
- Alívio do estresse e mais foco para suas atividades
- Cura natural do corpo e mente
- Influência positiva sobre seu sistema imunológico
Programação do Dia 2:
Das 9h às 17h – Respiração TT-TUMMO (técnicas mais profundas e avançadas) e imersão no gelo, com foco na saúde, cura e performance esportiva
Local: Selina - Vila Madalena, São Paulo
O que trazer:
Roupa confortável, maiô, toalha, chinelos e agasalho.
Atenção: Esse workshop não é recomendado para grávidas, pessoas com epilepsia, Raynaud de segundo grau, problemas cardiovasculares severos, pressão arterial muito alta ou alergia ao frio. Em caso de dúvida, consulte seu médico.
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